ミラーリングとは、信頼関係を築くためのコミュニケーションスキルです。
とても役立つ内容であり、NLPでは基本とされているスキルになります。
もしも、あなたがコミュニケーションにおいて、もっとレベルを高めたい、
改善したい、基本を学びたいとお考えでしたら、続きをご覧ください。
何かのお役に立てると嬉しく思います。
ミラーリングとは（効果編）
NLPとは、ミラーリングを基本として教えてくれますが、
効果としては次のようなものをえることが出来ます。
・コミュニケーションにおける相手との調和や一体感
⇒これが信頼関係につながります（NLPでいうラポールを築きます）
・相手が何を感じているのかを、あなたが感じ取りやすくなります。
⇒身体の姿勢や使い方と呼吸を合わせていくと、身体感覚が鋭敏になります。
すると、感覚で相手の内面の変化を察したりなど感じ取りやすくなります。
ミラーリングとは（やり方編）
類似性の法則というものがありますが、人は自分と似ている人には、
警戒心を解いて、受け入れやすくなります。逆に言えば、心を開いている者同士や
仲のいい男女などを観察して、似ていると思った経験はありませんか？
調和が取れていると、自然に姿勢や話し方、リズム、呼吸などが似てきます。
NLPのミラーリングとは、相手に身体の姿勢などを合わせていきます。
・姿勢を合わせる
・足の位置を合わせる
・頷き（相手が頷きうなずいたら、あなたも頷く）
・呼吸を合わせる（話すスピードやリズム、声の調子を合わせていると自然に出来てきます）
・身体の使い方、動かし方を合わせる
「どうやって練習するか？」
NLPとは、多くの方が参加する体験型のセミナーも開催しています。
皆さん、NLPセミナーでミラーリングを学ぶと次のように使っています。
・奥さんや旦那さん。または、彼氏や彼女で試してみる
⇒何回家行うだけで、使いやすくなることは確かです。
・失敗しても問題ない相手に使ってみる
⇒安全な環境で試すことで、ある程度の練習をするのは効果的です。
本番で恐れずに活用しやすくなります。
・ビジネスや死後著でいきなり実践
⇒このような方も多く、コミュニケーションが「取りやすくなったと言われます。
つまり、使ってみるということが上達する為のポイントになります。
ミラーリングとは、細かいポイントは上げればたくさん出せますが、まずは使う
ということが大切になります。NLPのスキルとは、基本的に使うほどに身につきます。
あなたの目標や使いたい環境に置き換えて使ってみると良いかもしれません。
NLPとは、仕事や人生に役立てるためのツールです。ミラーリングやNLPに関して、
詳しくお知りになりたい方は、サイトやメルマガなどもご確認をいただけます。
あなたのお役に立てたとしたら嬉しく思います。
それでは、最後までお読み頂きまして、有難うございます。
