NLPとは?はじめてのNLP入門(日本NLP協会 監修) > 長年連れ添ったパターンを変えることができる

NLPとは?はじめてのNLP入門

長年連れ添ったパターンを変えることができる

NLPとは、確実にあなたの人生への影響力を高めることができます。

影響力を高めるというと、新しい何かを身につけるのかな?
と考える方も多いのですが、実は2種類の方法がございます。


1、新しい何かを身につけて、影響力を高める
2、マイナスのパターンを手放す(あるいは改善する)ことで影響力を高める

今回は、マイナスのパターンを手放す(あるいは改善する)という視点から、
NLPの効果を見ていきましょう。これができると、あなたの人生における可能性・
選択肢が広がります。

ここでまずイメージしていただきたいのが、
あなたのビリーフ(思い込み・思考のパターン・信念)と感情の関係です。

例えば、
仮に、仲良くなる前の異性を食事に誘ったとします。
その時に、相手の都合が合わなくて、一度はごめんなさいを言われたとします。

その時に、

・ある人は、相手の立場に立って共感し、別の機会にと考えるかもしれません。
・ある人は、相手の立場に立って共感し、ごめんなさいを逆手に取って、
 動機づけするかも知れません。

・またある人は、自分の人生はいつも上手くいかないと考えたかもしれません。
・さらにある人は、自分が否定されたように感じるかもしれません。

つまり、人により反応の仕方が変わります。面白いものですが、
マイナスに捉えた本人にとって大変辛い部分です。

実は、現実的な世界と、あなたの内面の世界は違います。
NLPでは、あなたの内面の世界に広がる「思い込み・思考のパターン・信念」
などをビリーフと呼びます。

実は、このビリーフが先ほどの反応を作り出しています。
よ良くも悪くもです。

NLPを学び実践することで、人生の可能性が変わる理由はここにあります。
意識する・実践するの繰り返しの中で、無意識にあなたの人生に影響を与えている
あなたのビリーフに気づけるるようになります。

些細な瞬間にあなたが感じる痛みの反応やパターンなどです。
パターン気づくと、少し心が痛いかもしれません。
しかし、上手くいかないあなたのパターンが分かるのは素敵なことではないでしょうか?

NLPでは、その為に必要な方法・気づくためのポイントを学び、
気づくための感性を養うことができます。

それが、長年連れ添ったあなたのマイナスのパターンを変え、
人生を変容させるきっかけになります。

NLPを学ぶメリットの一つは、ここにあると言っても過言ではありません。

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